寒い日が続いていますが、なにやら鼻がムズムズ👃花粉の時期がやってきました。

花粉症になりやすい人の特徴は、疲労やストレスが多い人、偏食の人、生活リズムが乱れている人、コンクリートの多い街に住んでいる人、日本の疫学調査で、生後間もない時期に多くの花粉にさらされるとスギ花粉の発症のリスクが高くなることがわかっているそうです。忙しい毎日の中でも少しでも多く休息時間をつくり、ゆっくりと身体を休めてあげるのが1番ですね。

☆花ことば☆

❁雪柳　　　　　　　　　『愛嬌』　『愛らしさ』

❁ぜんまい　　　　　　　『夢』　　『秘めたる若さ』

❁スノーキャンドル　　　『忠実』　『名誉』

❁アルストロメリア　　　『持続』　『未来への憧れ』

❁ラナンキュラス　　　　『晴れやかな魅力』